Конечно, после 3-4 часов интенсивной тренировки в спортзале, запах ног оставляет желать лучшего и это абсолютно нормально. Однако, если твои ноги воняют без повода, это может быть тревожным звоночком того, что организм работает неправильно. Мы собрали 7 причин появления неприятного запаха ног и 7 решений для каждой из ситуаций. Специально для тебя, мала;)

 

У тебя проблемы с гормонами

 

    Начнем с серьезного. Нарушение гормонального фона может привести к повышенному потоотделению, появления неприятного запаха и других негативных последствий .. Постарайся отслеживать изменения общего самочувствия и менструального цикла. Если есть какие-либо сбои, сразу беги к врачу.

 

ты стресуеш

 

    Когда ты чувствуешь стресс, то потоотделение обычно увеличивается и железы работают на максимум. Конечно, и твои ноги во время стресса страдают от чрезмерной потливости. Если постоянные дедлайны, проблемы на работе и в личной жизни - постоянные спутники жизни, то и неприятный запах идет с ними в комплекте. Это, скорее всего, пройдет, когда ты справишься со стрессом и расслабишься. Не помешает пропить курс магния В6 и глицина.

 

Редко меняешь носки

 

    Этот элемент гардероба принимает на себя первый удар и мгновенно проникает потом, а влажная среда - это идеальный рассадник для бактерий и грибковой инфекции. Антисанитария - основная причина запаха. Меняй носки ежедневно или даже несколько раз в день, если ты посещаешь спортзал.

 

Ты носишь одно и то же обувь каждый день

 

     Запретить тебе каждый день носить стильные ботиночки или занашивать до дыр любимую пару кроссовок мы не можем. Поэтому просто предупреждаем, что те, кто носит одну и ту же обувь каждый день, находятся в особой группе риска появления неприятного запаха ног. Совет: просто инвестируй еще в одну пару кроссовок и меняй их на протяжении недели.

 

Ты не заботишься о своем обувь

 

    Даже если ты чередуя обувь каждый день, но не заботишься о нем, то очень скоро это выльется в появление неприятного запаха. Поэтому рекомендуем распылять внутрь обуви противогрибковый спрей или насыпать немного пищевой соды внутрь кроссовок или сапог. Эти трюки помогут содержать обувь в чистоте и свежести.

 

Ты поклонница вредной пищи

 

    О, нет! Одна из причин неприятного запаха ног заключается в том, что ты ешь слишком много нездоровой пищи. Неправильное питание токсическое для организма, поэтому ешь больше органических и свежих продуктов, богатых антиоксидантами и витаминами, тогда и твое тело будет приятно пахнуть.

 

У тебя плохое кровообращение

 

    Еще одна причина заключается в том, что у тебя неправильная микроциркуляция. Для того, чтобы твои ножки не воняли, делай зарядку утром и посещайте сауну.

 

У тебя бромгидроз

 

    Звучит страшно, но не все так плохо - у тебя может быть просто чрезмерное потоотделение и специфический запах пота с рождения, если к этому есть генетическая предрасположенность. Диагностировать эту болезнь может только квалифицированный врач. Обычно при бромгидрози назначают инъекции ботокса в необходимую зону: ботулотоксины имеют свойство локально уменьшать потоотделение.

    Бывает и так, что классические средства не помогают устранить неприятный запах ног. В этой ситуации обратись к врачу. Он, скорее всего, выпишет тебе лекарства, которые быстро справятся с проблемой.