Искусство ароматерапии зародилось в Древнем Египте, ведь издавна люди заметили, что сочетание необходимых масел способно моментально поднять настроение, привести организм в тонус, избавить от стресса и усталости. Вдыхание ароматических смесей помогало снять головную боль и напряжение, массаж с использованием масел имел противовоспалительное, обезболивающее действие, расслаблял мышцы и оказывал коже эластичности и мягкости.

    Эфирными маслами лечили от болезней, укрепляли иммунитет, наполняли помещение ароматами, использовали как духи, принимали с ними ванны и добавляли в пищу и напитки. Они считаются природными антиоксидантами, выводят из организма шлаки, токсины, замедляют процессы старения.

    Сейчас масла широко используются в косметологии, ведь это замечательный натуральное средство для улучшения состояния волос, укрепления ногтей, эффективны они и в борьбе с проблемы кожи и целлюлитом.

В чем же разница между косметическими и эфирными маслами?

 

    Косметические масла пригодны к использованию в чистом виде, а вот эфирные при непосредственном нанесении на кожу могут слишком пересушить и даже нанести ожогов. Исходя из этого их советуют использовать в составе масок, кремов, с маслами, медом, сливками или сметаной.

    Аромамасла способны прекрасно компоноваться, при этом эффект от подобных сочетаний только усиливается. Однако создание ароматической композиции очень тонким искусством, его можно сравнить с составлением цветочных букетов, потому что каждый компонент имеет гармонировать друг с другом и раскрываться еще больше в смеси.

Замечательными композициями для ароматерапии в домашних условиях являются:

  1. Мята + ладан + базилик. Аромалампа или аромадифузор в вашем доме с такой смесью способствовать успокоению психики, добавлять сил, настроения и уверенности в себе.
  2. Эвкалипт + лаванда. Наполнение дома этими ароматами добавит и вдохновения.
  3. Роза + лаванда. Сочетание этих двух чувственных и нежных ароматов способно лечить бессонницу и сильные стрессы, успокаивать.
  4. Пачули + сандал. Если вам нужно привести в порядок энергетику и предоставить гармонии ауре, то можно смело наполнять дом данным изящными ароматами.
  5. Имбирь + мандарин + кипарис смело используйте, если вы хотите иметь больше сил и энергии на новые свершения, ведь эта смесь масел прекрасно снимает усталость, поднимает настроение и настраивает на рабочий лад.
  6. Кедр + пачули + можжевельник тоже могут способствовать собранности, помогают концентрировать внимание и повышают энергетические вибрации человека.

Важно, чтобы аромат не только имел лечебные свойства, но и подходил Вам и приносил удовольствие. Экспериментируйте и создайте собственное сочетание, будет идеально подходить Вашем доме.
    Особенно в холодное время года, когда люди более склонны к перепадам настроения и депрессии, ароматерапия замечательный и недорогой способ поднять настроение и вернуть жизненную энергию.