КомпаніяПокупцевіСпівпрацяКонтактиКар’єра

Побажання

Список побажань порожній

Кошик

Кошик порожній

BLOG | 25+ Як попередити старіння

BLOG | 25+ Як попередити старіння

Для неї

Шкіра обличчя це перше, що видає твій вік. Однак лікарі запевняють, що є способи зберегти свою шкіру молодою та сяючою. Читай КОСМічні 7 хитрощів, що допоможуть сповільнити процеси старіння твоєї шкіри.

        Кілька років тому, в Америці, переможницею конкурсу на найкоротшу біографію, стала 80-річна жінка, яка написала: «В юності в мене була пом'ята спідниця і гладке обличчя, тепер усе навпаки». На жаль, час не зупинити навіть не користуючись декоративною косметикою, вік згодом все одно візьме своє. Однак лікарі запевняють, що є способи молодість зберегти. І в сучасному світі, щоб залишатися привабливою, зовсім не обов'язково перетворювати свою зовнішність у полігон для випробувань косметичних ноу-хау. Читай нашу статтю і дізнавайся (або ж ми просто нагадаємо тобі) 7 хитрощів, які сприяють сповільненню процесу старіння.


1. Захищай шкіру від сонця.

        Якщо у підлітковому віці ти стикалася з проблемою акне та вугрів, то точно чула від рідних пораду більше бувати на сонці. Метод і справді непоганий в літній сезон допомагає "на ура", але мало хто при цьому згадує, що сонце прискорює процес старіння шкіри й здатне спровокувати рак шкіри. Щоб уникнути таких наслідків, регулярно використовуй засоби з spf-захистом. Так-так, навіть взимку! І не забувай про зону навколо очей в сонячні дні обов'язково надягай сонцезахисні окуляри.

2. Пий воду.

        Норма: 30 грам на 1 кг тіла чистої води у день. Обов'язково, без відмовок! Достатня кількість води подарує пружну сяючу шкіру. Та й в цілому організм перед тобою в боргу не залишиться. Порада: купи собі красиву і «правильну» пляшечку для води, додавай в неї листочки м'яти та лимон так дотримуватися добової норми споживання води буде набагато смачніше!

3. Піклуйся про якість сну і ... подушку.

        Якщо ти спиш менше, ніж 8 годин, твоя шкіра не має змоги якісно відновитися. Результат сірий колір обличчя і ранні зморшки. Так що лягай спати вчасно, не забувши перед цим змити макіяж і глибоко очистити шкіру. Також подумай про подушку, а точніше, про наволочку. Радимо придбати якісну наволочку з натурального шовку на відміну від бавовняної, вона не абсорбує себум і дозволяє шкірі виробляти свій природний секрет, зволожуючи саму себе.

4. Користуйся кремами з гліколевою кислотою і ретинолом.

        Тьмяний колір обличчя це перша ознака передчасного старіння шкіри. На щастя, гліколева кислота і ретинол (істинний вітамін А) здатні швидко поліпшити зовнішній вигляд і текстуру шкіри. Вони розгладжують зморшки та сприяють виробленню колагену, який відповідає за еластичність шкіри.

5. Використовуй зволожуючі сироватки.


        Вітаміни групи Е, А, С гіалуронова кислота, коензим Q10 допоможуть глибоко наситити шкіру вологою, відрегулюють діяльність сальних залоз і перешкодять вироблення вільних радикалів, що викликають передчасне старіння шкіри.

6. Правильно харчуйтесь.

        Так, банально і нудно, але харчування наше все. Щоб шкіра була свіжа і довше виглядала молодо, включай у раціон більше овочів, фруктів, кисломолочних і цільнозернових продуктів. І не зловживай сіллю (щоденна норма 1 чайна ложка) її надлишок може привести до набряків.

7. Не стресуй.


        На жаль, у нас, дівчат, життя не завжди спокійне і солодке. Дедлайни на роботі, проблеми в особистому житті, клопоти з дітьми - все це нікуди не дівається та позначається на нашій красі. Вихід: добре відпочивати, не переживати через дрібниці та випромінювати дзен.

        Дотримуючись цих нехитрих правил, ти зможеш відсунути настання осені життя на максимально довгий час. Повір, завдяки якісному догляду і правильному способу життя твоя шкіра збереже свою молодість і привабливість на десятки років. 

анотація Рекомендації, поради та маленькі секрети - все зібрано в цій статті для наших найкращих.

Догляд за волоссям. Тренди чоловічих зачісок

Якщо жінці потрібно нанести косметику та витратити купу часу на те, щоб підібрати вдалий лук, аби виглядати неперевершено, то чоловіку для варто лишень підібрати стильну зачіску та мати доглянуте волосся.

Читати далі
Ніжна як шовк: догляд за шкірою дитини

Кожна матуся дбає, аби її дитя було доглянутим. Особливої уваги потребує ніжна дитяча шкіра, адже вона кардинально відрізняється від дорослої, тому і потребує зовсім іншого догляду.

Читати далі

Було цікаво? Поділись враженнями